Помоги ослабленному иммунитету! Это то, что надо и взрослым, и детям!

Имунитет в зимний период требует нашей помощи. Сегодня мы расскажем Вам о 2 рецептах, которые подойдут всем, даже деткам.

Все ближе и ближе весна. В этот период времени наш организм истощился. Позаботьтесь о всех членах своей семьи! Ведь период различных заболеваний еще в самом разгаре.

Рецепт 1

Ингредиенты:

1/2 стакана изюма

1 стакан ядер грецкого ореха

0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета)

Загрузка...

кожуру 2 лимонов.

Приготовление:

Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Измельчите изюм с помощью мясорубки. Далее добавьте 0,5 стакана кураги и столько же чернослива. Всё хорошо перемешайте. Только после этого, добавьте 150 грамм меда.

Загрузка...

Данную смесь лучше всего настаивать в течении 1-2 дня в темном месте. После этого, смесь лучше хранить в холодильнике.

Принимаем по по 1-2 столовые ложки 3 раза в день (взрослые), а детям с трех лет следует давать по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Рецепт 2

200 грамм кураги

200 грамм чернослива

200 грамм инжира

200 грамм грецких орехов

200 грамм изюма

200 грамм меда

1 лимон

50 мл коньяка

Приготовление:

Сухофрукты и лимон с кожурой пропустите через мясорубку, залейте смесь медом и коньяком.

Смесь поместите в баночку и храните в холодильнике.

Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!